Lo que el skate puede hacer por ti Hay muchas maneras de patinar pero en todas se trabaja el cuerpo y la mente, haciéndonos sentir cada vez más ágiles y mejorando nuestro equilibrio. Como comentaba antes este es un deporte divertido, por lo que a veces no se percibe tanto el esfuerzo que conlleva, pero con una hora de skate se pueden quemar entre 500 – 600 calorías o incluso más, por lo que no tiene nada que envidiar en ese aspecto a otros ejercicios aeróbicos.
La recreación sana, de los chicos,es digna de resaltar,hay que crear espacios en la comunidad para que ellos puedan disfrutar su afición al skate
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Como comentaba antes este es un deporte divertido, por lo que a veces no se percibe tanto el esfuerzo que conlleva, pero con una hora de skate se pueden quemar entre 500 – 600 calorías o incluso más, por lo que no tiene nada que envidiar en ese aspecto a otros ejercicios aeróbicos.